Mangiare bene d’estate è davvero importante perché a causa del caldo si perdono le forze, sali minerali, liquidi. Vediamo come seguire una corretta alimentazione estiva Regole per una corretta alimentazione estiva Le seguenti, sembrano cose scontate e ripetitive ma non lo sono. Bere tantissima acqua, anche se non se ne sente il bisogno. Farla bere […]

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