Mangiare bene d’estate è davvero importante perché a causa del caldo si perdono le forze, sali minerali, liquidi. Vediamo come seguire una corretta alimentazione estiva Regole per una corretta alimentazione estiva Le seguenti, sembrano cose scontate e ripetitive ma non lo sono. Bere tantissima acqua, anche se non se ne sente il bisogno. Farla bere […]
Anemia, come si cura? L’anemia è la riduzione nel sangue, dei globuli rossi al di sotto dei livelli di normalità.L’anemia può verificarsi in modo rapido o lento; però si può curare. Il modo lento è quello più difficile da riconoscere perché i sintomi non sono precisi. L’anemia è causata dalla presenza di pochi globuli rossi o […]
Quali sono gli alimenti per migliorare la memoria e la concentrazione? Le scuole sono già cominciate, gli universitari fanno no-stop e gli adulti… bhè hanno mille pensieri e capita che qualcosa sfugga. Ma quali sono gli alimenti per migliorare la memoria e la concentrazione? Tranquilli perché la natura ci da una mano d’aiuto☺Confermato dall’istituto di […]
Mangiare bene al giorno d’oggi è davvero difficile, poiché i cibi che consumiamo sono ricchi di sostanze dannose.Sono oltre 3000 gli additivi alimentari che vengono aggiunti in un singolo alimento. In questo articolo vedremo un elenco di additivi alimentari. Molte di essi, li troviamo sotto il nome di aromatizzanti o aromi.Poi ci sono loro: gli additivi chimici. Quelli autorizzati […]
Da qualche anno si è diffusa “la moda” dell’acqua vitaminica.È della semplice acqua in cui però si immergono dei frutti contenenti vitamine idrosolubili (come la vitamine del gruppo B). È buona da bere e fa molto bene. Utilissima adesso che arriva l’estate!!!Quest’acqua ci permetterà di reintegrare vitamine e sali minerali che perdiamo con la sudorazione. […]
Possiamo dimagrire bevendo acqua e limone? Oggi vi spieghiamo perché è importante bere acqua tiepida con limone, in particolare al mattino.So che molti, la mattina non hanno voglia di bere, di mangiare, di parlare, di fare…Però questa è un abitudine davvero importante per tutti. L’acqua idrata e purifica.Ma perché con il limone??? Perché acqua e limone […]
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