La depressione è una malattia davvero brutta, che ti toglie la voglia di vivere.Però SE NE PUO’ USCIRE.Ci sono tanti alimenti che aiutano a combatterla, tecniche di respirazione e rilassamento, farmaci e aiuti da medici specializzati. In questo articolo descrivo alcuni metodi che aiutano a combattere la depressione, ma ricordatevi di rivolgervi al vostro medico. […]
Oggi è il solstizio d’autunno che anticipa l’inverno. Le temperature si abbassano, iniziano i malanni, mal di gola, raffreddore… Echinacea, le proprietà Questo è un periodo importantissimo in cui è necessario depurarsi e rafforzare il proprio sistema immunitario, proprio in previsione dell’inverno. Proprietà dell’echinacea Perfetta per tutto ciò, è l’echinacea, dalle proprietà immunostimolanti e antivirali.Grazie […]
Le emorroidi sono dei grumi di vasi sanguigni che si trovano all’interno del canale anale.La loro funzione principale, è quella di aiutare i muscoli anali a contenere le feci.Non spuntano quando stiamo male, ma sono già all’interno di tutti noi. Però ci accorgiamo di loro solo quando si infiammano. Vediamo quante sono le emorroidi, perché spuntano e […]
La clorofilla è un pigmento presente nei vegetali, responsabile della loro colorazione verde.La sua funzione è quella di assorbire la luce del sole per innescare la cosiddetta fotosintesi clorofilliana. Nel nostro corpo la clorofilla ha numerosi benefici. La sua struttura molecolare è molto simile all’emoglobina, dalla quale si differenzia quasi esclusivamente per un atomo di magnesio che […]
I seguenti metodi sono adatti per tutti: maschi, femmine, bambini, adolescenti, sportivi, ecc. Scarpe, lavoro, stress, ormoni, micosi, ecc.Provateli e scegliete il metodo più congeniale a voi per avere piedi profumati. Come avere piedi profumati Aceto: lavatevi i piedi; poi in una bacinella, mettete 1l d’acqua e 2cucchiai di aceto (o di vino o di […]
Una cosa che accomuna tutti, è il desiderio di avere denti bianchi e splendenti.Alcune persone si mettono la mano davanti la bocca quando sorridono perché non vogliono mostrare i denti. Ecco che vi do un bel po’ di consigli per sbiancare denti gialli. Come lavare i denti Per prima cosa, sciacquiamo la bocca con dell’acqua […]
Oggi vi descrivo come fare una crema per il corpo davvero nutriente.E’ una crema molto delicata che renderà la vostra pelle morbida e radiosa.Non fatevi spaventare dai molti ingredienti… Acquistateli e teneteli in casa, vi serviranno per altre ricette. Ingredienti crema corpo super nutriente fai da te : 160ml di acqua floreale di rose1cucchiaino e […]
Con l’arrivo del caldo parecchie sono le persone che soffrono di abbassamenti di pressione, giramenti di testa, pallore, inappetenza, stanchezza, tachicardia.Le alte temperature comportano appunto un abbassamento della pressione sanguigna, sudorazione, possibile disidratazione, vasodilatazione, stress per tutto il nostro organismo. Come combattere il caldo e la pressione bassa I consigli per stare meglio: Sono piccole […]
Anemia, come si cura? L’anemia è la riduzione nel sangue, dei globuli rossi al di sotto dei livelli di normalità.L’anemia può verificarsi in modo rapido o lento; però si può curare. Il modo lento è quello più difficile da riconoscere perché i sintomi non sono precisi. L’anemia è causata dalla presenza di pochi globuli rossi o […]
Mangiare bene al giorno d’oggi è davvero difficile, poiché i cibi che consumiamo sono ricchi di sostanze dannose.Sono oltre 3000 gli additivi alimentari che vengono aggiunti in un singolo alimento. In questo articolo vedremo un elenco di additivi alimentari. Molte di essi, li troviamo sotto il nome di aromatizzanti o aromi.Poi ci sono loro: gli additivi chimici. Quelli autorizzati […]
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