Andare dal dentista, è spesso un incubo.
Ad un tratto della propria vita, a tutti capiterà che gli venga estratto un dente.
Io personalmente ne ho tolti due e il mio dentista è stato così bravo che non ho sentito nulla.
Comunque, vi scrivo dei consigli per il dopo e cioè su come curare l’estrazione di un dente

Evitare di mettersi alla guida subito dopo l’estrazione (meglio farsi accompagnare).
Prima che l’effetto dell’anestesia svanisca, prendere un farmaco ad azione antidolorofica-antinfiammatoria (ottimo l’ibuprofene, tipo Brufen, Moment, ecc.)
Nei giorni successivi RIPOSATE!!! È un vero è proprio intervento, non un gioco. Vietato praticare sport; riaprirà la ferita e le impedirà di chiudersi, a causa di un maggior scorrimento di sangue.
Per i primi due giorni, tenere del ghiaccio sulla guancia 2-3volte al giorno per 20minuti.
Dormire con la testa sollevata su un paio di cuscini (diminuisce il dolore e il sanguinamento gengivale).
Soffiate il naso con delicatezza per evitare che lo sforzo favorisca il sanguinamento gengivale
No allo spazzolino elettrico (fino alla completa guarigione)
Non mettersi a testa in giù
Non mangiare cose troppo calde. Mangiarle o fredde o tiepide.

Come curare l’estrazione di un dente

Se avete troppo sanguinamento, mettete sulla ferita una garza assorbente e stringete forte con i denti, per almeno 30minuti (fino ad un massimo di 1ora).
L’antibiotico va preso solo se necessario e sotto prescrizione medica.
Sciacquate la bocca con collutori disinfettanti solo dopo 12-24ore dopo l’estrazione.
Se il dolore persiste anche dopo 3 giorni dall’intervento dentale, rivolgersi allo studio dentistico
Se sale la febbre, rivolgersi allo studio dentistico
Non bere alcolici
Evitare di fumare
Non toccare la ferita né “giocarci”
No a caramelle e gomme (per almeno i primi 4-5giorni)

Cosa mangiare:
yogurt
budini
omogeneizzati (non caldi)
carne macinata
polpette (che sono morbide, ma sempre non calde)
succhi di frutta
pesce bollito
purè
legumi frullati (non caldi)
gelati estratto di frutta e verdure frullati proteici.

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