Smettere di fumare non è facile. Ma non impossibile! Tante persone ce la fanno e già dopo il primo mese, iniziano a notare i primi benefici. La prima cosa da mettersi in mente è di smettere perché abbiamo deciso di volerci bene e di stare meglio. Se fissiamo questo nella nostra mente, inizieremo a dire […]

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